Rhythmische Sportgymnastik
Im SV 1883 Schwarza e.V.
Rhythmische Sportgymnastik
Die Rhythmische Sportgymnastik gehört zu den technisch-kompositorischen Sportarten und ist aufgrund ihrer vielseitigen und komplizierten koordinativen Bewegungsstrukturen sehr übungsintensiv.
Den größten Teil des Trainings umfasst das Erlernen bzw. das Festigen der verschiedensten Gerättechniken, Körpertechniken oder den Kürübungen.
Schwerpunkte und Zielsetzungen
Zu Beginn des Trainings führen wir eine allgemeine Erwärmung durch. Anschließend folgt ein gezieltes Training der Beweglichkeit, denn ihr wird eine sehr große Bedeutung zugeschrieben – wobei Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft ebenfalls Teil des spezifischen Trainings sind. Auch Grundlagen des Balletts sind für diese tänzerische Sportart von großer Bedeutung.
Je nach Wettkampfsaison variieren die Trainingsschwerpunkte zwischen dem Erlernen neuer Körper- und Gerättechniken, Einzel-, Gruppen- oder Showübungen.
Trainingszeiten
Kontakt
Diana Hünger
Telefon: 0176 / 78596342
E-Mail: rhythmische-sportgymnastik@svschwarza.de
Trainingsort
Abteilungsinfos
und Neuigkeiten
Hier erwartet Sie regelmäßig Neuigkeiten aus der Abteilung Rhytmische Sportymnastik.
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle in den Sommerferien: Montag: 9.00 Uhr – 12.00 Uhr Dienstag: 13.00 Uhr – 18.00 UhrDonnerstag: 9.00 Uhr – 12.00 Uhr und…
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Europameisterschaften der Masters im Gewichtheben19.-27.6.26 Waregem/ Belgien Im belgischen Waregem nahe der französischen Grenze fanden die diesjährigen Europameisterschaften der Masters im Gewichtheben statt.Im Vorfeld hatten über 1000 Heberinnen und Heber aus 28 Nationen im Alter von 35 bis 86 Jahren…
Sicherheit im Sport beginnt bei uns. Deshalb lädt der SV 1883 Schwarza e.V. alle ÜbungsleiterInnen, TrainerInnen und Ehrenamtliche zu einem kostenlosen Erste-Hilfe-Kurs ein. 📅 Wann? 27.06.2026🕗 Uhrzeit: 8:00 – 16:00 Uhr📍 Wo? Erich-Correns-Ring 22b Verbindliche Anmeldung unter info@svschwarza.de . Egal…
Kommt am 23. Mai 2026 14 - 17 Uhr im Erich-Correns-Ring 22b vorbei und probiert euch in den verschiedensten Sportarten aus: Von Fitness und Rehasport über Turnen, Street Racket, Wintersport, Volleyball, Seniorensport bis hin zu Kegeln und Historischem Schwertkampf ist…
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