Bauch - Beine - Po

Spezielles Kraftausdauertraining für die sogenannten Problemzonen.

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Fitness Mix

Für alle, die Abwechslung suchen.

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Step

Abwechslungsreiche Choreographie am Step.

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Fit ab 50

Ist ein Kurs für Junggebliebene, über 50.

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Koronar - Sportgruppe

Für Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

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Osteoporose

Gezieltes Muskeltraining fördert Knochenaufbau und –erhalt.

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Wirbelsäulen - Gymnastik

Muskuläres Training fördert Stabilität der Wirbelsäule.

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Wassergymnastik

Ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen.

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